Problemas de sincronizacion en Samung Galaxy S2

Buenas, seguia bastante el foro pero hasta ahora no me habia hecho falta preguntar nada ya que mi Galaxy s2 nunca me había dado problemas, pero resulta que el otro día actualice a Android 4.1.2 y desde entonces no me deja sincronizar cuentas, ni Facebook ni Twitter ni Whatsaap ni mail ni nada, con lo cual no me llegan las notificaciones de ninguna aplicación, me gustaría que alguien me ayudara ya que es bastante importante para mi ya que por temas de trabajo uso bastante todas la aplicaciones y no encuentro ninguna solución, muchas gracias de antemano. Un saludo.